2014 년 "의미있는 삶의 과학"에서 얻은 10 대 통찰력

Niall Ferguson: The 6 killer apps of prosperity (할 수있다 2019).

Anonim
지난 한 해 가장 놀랍고 도발적이고 고무적인 결과가 나왔습니다.

Jeremy Adam Smith, Bianca Lorenz, Kira M. Newman,Lauren Klein, Lisa Bennett, Jason Marsh, Jill Suttie

UC 버클리의 그레이터 굿 과학 센터에서 우리가 가장 좋아하는 연말 의식에 다시 한번 귀를 기울일 것입니다. 우리의 연례 과학적 통찰력 목록은 행복 연구, 이타주의, mindfulness, 감사 - 우리가 "의미있는 삶의 과학"이라고 부르는 것.

올해 우리는 의미있는 삶에 대한 과학이 내적 삶과 외적 삶의 관계에 대해 많은 새로운 통찰력을 제공한다는 것을 발견했다. 마음 깊은 곳을 키우는 것은 우리와 다른 사람들에 대한 무릎 쑤시는 편견을 더 잘 느끼게합니다. 공감은 기술이라고 믿기 때문에 다른 사람의 관점을 취할 수있는 장벽을 극복하는 데 도움이됩니다. 다른 사람들에 대한 관심, 심지어 동물에 대한 관심은 우리 자신에 집중하는 것보다 더 큰 이익을 위해 사람들을 행동으로 옮길 수 있습니다.

하지만 올해는 감사와 같은 친 사회 기술을 배양하는 방법에 대해 더 많이 배웠습니다. 기술은 우리의 정신적, 육체적 복지, 심지어는 수첩에도 광범위하게 이익을 줄 수 있습니다.

우리 직원, 교수 및 우리 분야의 선도적 인 외부 전문가의 의견을 토대로 다음과 같은 10 가지 결과가 있습니다. 우리가 예상하는 2014 년은 앞으로도 과학 연구와 공개 토론 모두에 영향을 미칠 것입니다.

정신은 인종적 편견을 줄여 줄 수 있으며 희생자에 대한 영향을 줄 수도 있습니다.

치안의 인종 차별은 우리의 최전선에 있습니다. 국가 뉴스. 따라서 생각과 감정, 주변 환경에 대한 즉각적인 비 순간적 인식 인 마음가짐에 대한 훈련을 통해 편견을 줄일 수 있다는 연구 결과를보기 위해 올해는 격려가되었습니다.

Central Michigan University의 Adam Lueke와 Brian Gibson 생각하는 백인 대학생들에게 어떻게하면 흑인의 얼굴과 노인의 얼굴에 "암묵적인 편견"또는 의식을 잃은 부정적 반응에 영향을 줄 수 있는지를 보았다. 10 분간의 마음가짐 녹음 테이프를 듣고 난 후 학생들은 통제 그룹에 속한 사람들보다 부정적인 설명 단어를 검정색과 노인의 얼굴과 자동으로 비교할 가능성이 크게 줄어 들었습니다.

왜 mindfulness와 편견 사이의 연결? Mindfulness는 과거의 경험과 충동적인 반응 사이의 연결 고리를 방해 할 수있는 힘을 가지고 있다고 저자는 추측한다. 더 분별력있는이 능력은 올해 다른 연구가 왜 마음이 편한 사람들이 차별 경험에 따라 우울증에 빠질 가능성이 적음을 발견했는지 설명 할 수 있습니다.

2009 년에보고 한 바와 같이 많은 프로그램이 임원이 성공적으로 그들 자신의 무의식적 인 편견을 알고 있었다. 그러나 mindfulness 교육의 효과 - 10 분의 가치까지 -이 새로운 연구는 치명적인 실수가 미래에 발생하지 않도록하는 혁신적인 기술을 가리 킵니다.

감사는 우리가 돈을 쓰는 방법을 더 똑똑하게 만듭니다

수년 동안 는 감사의 사회적, 심리적, 육체적 혜택에 대해보고했습니다. 올해 연구는 감정적 인 배당금을 줄 수있는 감사 한 마음가짐에도 깊은 경제적 이익이 있음을 시사했다.

심리 과학 에 발표 된 한 연구에서 연구원은 참가자들에게 미래에 더 큰 액수의 돈을 받기 위해 현재 자신이 자제하고 재정적 인 인내를 측정하기 위해 기꺼이 버릴 돈이 많습니다. 고맙다고 느끼는 사람들은 덜 감사하는 사람들이 다른 긍정적 인 감정을 느끼고 있었다고해도 감사하지 않는 사람들보다 현저하게 많은 현금을 기꺼이 흘려 보냈습니다. 예를 들어, 행복한 사람들은 현재 18 달러를 받기 위해 미래의 (1 년 후) 100 달러를 희생하려고했지만, 감사하는 사람들은 더 큰 미래의 지불을 받기를 더 좋아했습니다. 그들은 즉시 그들에게 제공되는 금액이 $ 30에 도달했을 때 $ 100을 포기했습니다.

결과는 감사가 "과도한 경제적 불만"을 줄이고 자제력과 만족을 늦출 수있는 능력을 강화 시킨다는 것을 제안했다. 이 발견은 더 똑똑한 소비 결정을 내리기 위해 우리가 감정을 억제해야한다는 오랜 생각에 도전합니다. 대신에 우리의 축복을 의식적으로 세는 것이 우리의 장기적인 경제적 이익에 도움이 될 것으로 보인다.

개성과 개인 차이 에서 올해 출판 된 또 다른 연구는 감사함이 우리가 무엇에 대한 더 나은 결정을하도록 안내 할 수 있음을 시사한다. 우리는 실제로 우리 돈을 쓰는 것을 선택합니다. 더 물질적 인 참가자 (물질적 인 소유물을 획득하는 데 많은 중요성을 두는)는 감사의 느낌이 낮고 삶에 대한 만족도가 낮다고보고했습니다. 사실, 연구자들은 유물론자들이 덜 감사하는 경험을하기 때문에 주로 삶에 덜 만족한다고 판단했습니다. 그들의 연구 결과는 많은 이전 연구에 따르면 유물론 사람들이 덜 행복하다는 이유를 설명하는 데 도움이됩니다.

선행 연구는 덜 행복한 사람들이 물질적 구매를하고 악순환을 일으키는 것으로 나타났습니다. 그러나이 새로운 연구의 저자는 감사가이주기를 깰 수 있다고 주장한다. 그 결과에 따르면, 감사의 수준을 높이면 유물론과 행복에 대한 부정적인 영향이 감소 될 수 있다고 제안합니다. 감사의 뜻은 우리의 장기적인 경제적 건강에 더 나은 재정적 결정을 장려 할뿐만 아니라,

영원한 영향을 받아 어린 아이들에게 감사를 표하는 것이 가능합니다.

부모의 가장 큰 두려움 중 하나는 자녀가 자격이 주어진 녀석이 될 것이라는 것입니다. 가장 큰 질문 중 하나는이를 방지하기 위해 할 수있는 일입니다.

올해의 연구는 답을 지적했습니다.

School Psychology Review 에 발표 된 연구에서 심리학자 인 Jeffrey Froh, Giacomo Bono 및 동료들은 초등 학생들에게 감사를 표하기 위해 개발 한 커리큘럼의 결과를 발표했습니다.감사의 중요성, 커리큘럼은 아이들이 다른 사람이 해 준 훌륭한 것을 생각하게하고, 그 친절을 "선물"로 생각하게합니다. 커리큘럼을 통해 학생들은 선물의 가치, 선물을 주신 동기 및 친절한 의도가 포함되어 있습니다.

8-11 세 어린이들에게 매일 30 분 동안 교과 과정을 가르쳐 주었고 아이들은 단지 2 일 동안 감사함이 커지기 시작했습니다 커리큘럼이 끝난 후. Froh와 Bono는 일주일에 한 번 또는 5 주에 한 번 커리큘럼을 제공했을 때 적어도 5 개월 동안 감사와 다른 긍정적 인 감정을 증가시킨 것으로 나타났습니다.

수 많은 이전 연구

- 감사는 보상의 감정과 싸우고 행복을 길러줄 수 있다고 제안했습니다. 그러나이 연구 중 소수만이 감사의 효과를 어린이들에게 조사했으며, Froh와 Bono의 연구에서 아이들은 감사 프로그램에 대한 연구에 참여한 경험이 가장 어린 것으로 나타났습니다. 그들의 결과는 실제로 젊을 때부터 아이들에게 영원한 감사와 행복을 기르십시오. 부모님과 교사는 그 목표를 달성하기위한 구체적인 지침을 학부모와 교사에게 제공합니다. 긍정적 또는 부정적 감정 변화가 많으면 행복하고 건강해질 수 있습니다.행복의 길은 단순히 긍정적 인 감정을 느끼는가? 덜 부정적인 감정? 2013 년의 우리가 얻은 통찰력은 그 견해에 의심의 여지가 있으며, 올해는

Journal of Experimental Psychology:General

에 실린 논문에서 더욱 강력한 반박이 나타났습니다.

4 개국 연구원과 6 개 연구원 예일 대학교와 하버드 비즈니스 스쿨을 포함한 교육 기관은 참가자들에게 놀이, 경외, 감사와 같은 긍정적 인 감정과 분노, 불안, 슬픔 같은 부정적인 감정을 측정했습니다. 연구자들이 "emodiversity"라고 부르는이 감정의 수준뿐만 아니라 다양성과 풍부함을 살펴 보았습니다. 그들의 첫 번째 연구는 3 만 5 천 명이 넘는 프랑스 인을 대상으로 실시한 설문 조사 결과, 우울증과 관련된 것으로 나타났습니다. 긍정 (많은 긍정적 인 감정을 경험), 부정적인 (많은 다른 부정적인 감정), 그리고 일반 (긍정적 감정과 부정적 감정의 혼합)과 같은 모든 종류의 emodiversity의 경우입니다. 사실, emodiversity가 높은 사람들은 긍정적 인 감정 만 갖고있는 사람들보다 우울하지는 않았다.약 1,300 명의 벨기에 참가자들과 함께, 두 번째 연구는 약물 사용 감소, 정부 보건 비용 감소 및 의사 방문 감소와 관련이 있음을 보여 주었다. 그리고 병원에서 보낸 며칠. 그것은 또한 더 나은식이 요법, 운동 및 흡연 습관과 관련이 있습니다. 놀랍게도 신체적 건강에 미치는 영향은 긍정적이거나 부정적인 감정의 영향만큼 강력했다.

메시지? 정서적 인 단조 로움은 끈기 때문에 다양한 감정적 경험을 추구하고 포용하면 정신적으로나 육체적으로 더 나아질 수 있습니다. 자연 선택은 행복한 사람들을 좋아하기 때문에 많은 사람들이 그것을 좋아합니다

토마스 홉스 (Thomas Hobbes)의 철학자를 "불쾌하고 잔인하고 짧음"으로 여긴다면, 많은 사람들이 그러 하듯이 자연스럽게 인간이 살기를 기대할 것입니다. 그러나 전 세계의 많은 연구에 따르면 평균적으로 인간의 기본 정서적 인 상태는 삶의 상황에 관계없이 매우 행복 할 것이라고합니다. 현상 연구자는 "긍정적 기분 상쇄"라고합니다.

올해는 대규모 검토 행복에 관한 연구의 "사람들이 일반적으로 좋은 분위기에있는 이유"를 탐구하기 시작했습니다.

개성과 사회 심리학 리뷰

에 실린이 연구는 행복 과학의 선구자 인 Ed Diener에 의해 주도되었다.

행복감과 강하게 연관되어있는 혜택을 감안할 때 연구원은 행복의 편재는 인간 진화의 산물이다. 왜? 건강 증진, 수명 연장, 다산, 고소득 및 사교성과 같은 행복의 주요 이점이 많은 사람들이 자신의 유전자를 다음 세대로 넘어갈 가능성을 높입니다.

"사람들은 그들은 행복했던 조상의 후손이기 때문에 건강에 좋지 않은 이웃보다 더 자주 피트니스를 극대화하는 행동에 종사한다. "라고 쓰고있다. 즉, 자연 선택은 행복한 사람들을 호소하며 우리에게 더 많은 것을 남겨 준다. 물론 오늘날의 행복 연구에 대한 포괄적 인 리뷰를 토대로 Diener와 그의 동료들은 이것이 가설 일 뿐이며 향후 연구를 계속할 가치가 있다고 주장합니다. "우리의 대립 가능한 엄지 손가락, 큰 두뇌 및 직립 자세가 모두 인간 진화 성공의 이유로서 심도있는주의와 연구를 거쳤지 만 긍정적 기분 상쇄가 어떻게 기여했는지 생각해 볼 때가왔다." 긍정적 인 심리학 활동은 행복한 사람들을 행복하게 해줄뿐 아니라 고통을 덜어 줄 수 있습니다.자연 선택을 통해 행복이 생길 수 있다는 생각은 아마도 당신이 행복 해지거나 아니. 그러나 감사의 일지 또는 정기적 인 명상과 같은 긍정적 인 심리 활동에 대한 연구는 시간이 지남에 따라 행복을 기르는 것이 가능하다는 강력한 증거를 제시했습니다. 게다가 지난 해 우리는 긍정적 인 활동이 긍정적 인 사람들에게만이 아니라 부정적인 영향을 부추 겨 부정적인 조건이 완화되는 것은 아니라는 많은 논문을 보았습니다. 대신 긍정적 인 기술을 길러주는 것은 우울증, 불안, 자살 충동에서 사람들을 끌어내는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 기술이 관계를 향상시키는 방법에 핵심이 있다고 보입니다. 한 연구에 따르면 8 주간의 Mindfulness-Based Cognitive Therapy 과정을 마친 11 명의 사람들이 친구, 가족 및 직장 동료와의 관계에 대해 덜 강조되어 미래의 우울증 예방에 도움이되었습니다.

정서적 장애 저널 (Journal ofAffective Disorders) 7 월호에 실린 다른 연구에 따르면 빈곤 한 농촌 주민들의 자살 충동을 줄이는데 긍정적 인 행동, 용서가 또 다른 영향을 미쳤다. 연구자들은 참가자 자신과 다른 사람들을 용서하는 능력이 계속 살아야한다는 의지와 밀접하게 관련되어있는 것으로 나타났습니다. 그들은 또한 용서가 참가자들에게 다른 사람들에게 부담이되는 느낌을 줄이는 것처럼 보였고 다른 사람들에게 짐을 지우며 용서할 수 있었던 사람들은 자살 충동이 적다는 것을 발견했습니다. 그러나 또 다른 연구에 따르면, 대기자 명단에있는 사람들은 감사 또는 친절에 관한 일기를 작성하는 것이 심리적 상담을받는 데 도움이된다는 사실을 발견했습니다.

이 연구의 결실은 긍정적 심리학이 목표로 삼는 기술의 응용 가능성이 매우 높다는 것입니다. 연구자들이 인간의 힘을 길러주고 삶을 구할 수있는 방법을 이해함에 따라 임상의와 교사는 이러한 통찰력을 실제 환경에서 사용할 수 있습니다.

"성장 마인드"를 가진 사람들은 장벽을 극복 할 가능성이 더 높습니다. 공감을 얻으 려합니다.

많은 사람들이 당신이 행복하거나 그렇지 않다고 믿는 것처럼 많은 사람들이 당신이 공감하거나 그렇지 않다고 믿습니다. 감정 이입에 대한이 "고정 된 사고 방식"의 문제점은 감정을 느끼거나 다른 사람의 관점을 취하는 능력이 우리가 다른 사람의 필요에 압도되거나 압도 될 때와 같은 상황 적 힘에 매우 민감하다는 것입니다. 일부 연구는 스트레스가 많은과 연결된 미국인들이 점점 덜 공감 해가는 것을 보여주고 있습니다.

Journal of Social Psychology 에 발표 된 최근 논문에 따르면, 공감에 대한 우리의 믿음은 그것을 육성. 스탠포드 대학의 연구원들은 75 명의 참가자들을 모집하여 이들 두 진술 중 하나를 사실로 받아들이라고 요구했다. "일반적으로 사람들은 자신이 얼마나 공감할 수 있는지를 바꿀 수 없다"또는 "일반적으로 사람들은 자신이 얼마나 공감할 수 있는지를 바꿀 수있다." 5 개의 연구에서 참가자들은 서로 다른 정치적 견해를 가진 사람에 대해 공감대가 도전적이며 "긍정적 인 사회적 결과에 결정적"인 상황에서 자신의 가설을 테스트했습니다.최종 연구에서 연구원은 참가자의 절반 감정적 인 이해에 대한 진단 테스트에 실패했으며 나머지 절반은 성공했다. 그런 다음 참가자들은 공감을 향상시킬 수있는 연습을 할 수있는 기회를주었습니다. "고정 관념에 반대하는 가단성이있는 참가자는 공감 능력을 개발할 기회를 이용하게 될 것"이라고 이론화했습니다.

이것은 사실로 밝혀졌습니다. 공감을 기술로보기 시작한 사람들, 즉 연습을 통해 구축 할 수있는 것으로 생각하는 공감에 대한 "성장 마인드"를 부여받은 사람들은 "자신의 한계를 극복하기 위해 스스로를 늘릴"가능성이 더 큽니다. 연구에 따르면 공감을 믿는 사람들은 공감이 발전 될 수 없다고 믿는 사람들보다 도전적인 상황에서 더 많은 노력을 기울 였다는 것을 발견했으며, 이는 우리 자신에 대한 우리의 믿음이 개인적으로나 사회적 차원에서 공감을 넓히는 데 중요하다는 것을 시사한다.

통찰력은 작년의 과학적 통찰력의 가장 최근 목록에서 강조한 추세를 반영합니다. 누구나 공감 능력, 심지어 정신병자까지 배양 할 수 있습니다. 사실 영국에서는 올해 다른 연구 결과가 나르시스 주의자들에게까지 퍼져 나갔고 심지어 다른 사람들의 관점을 취할 수있는 코치가 될 수 있음을 알게되었습니다.

사람들에게 기후 변화에 대처하기 위해 새들에 대해 이야기하십시오.

기후 변화가 확인되지 않으면 미래에 어떤 일이 일어날 지 상상해보십시오. 인간에 대한 위협 인 것처럼 느낀다면 그 결과를 막기위한 조치를 취할 가능성이 더 높습니까? 또는 조류와 같은 다른 동물의 안전을 두려워한다면 탄소 발자국을 줄일 가능성이 더 높습니까? 코넬 대학교 (Cornell University)의 한 과학자 그룹에 따르면 새들이 답이 될 수 있습니다. 연구자들은 3,546 명의 사람들 (주로 조류 관찰자)을 대상으로 기후 친화적 인 행동에 참여하려는 그들의 의지가 기후 변화 문제가 어떻게 그들에게 설명되는지에 대해 평가했다. 구체적으로, 응답자들은이 네 가지 진술을 발표하고, 각각 후에 그들의 탄소 발자국을 줄이려는 그들의 의지에 대해 물었다: 1. 기후 변화는 사람들에게 위험이된다.

2. 기후 변화는 조류에게 위험합니다.

3. 많은 미국인들이 화석 연료의 사용을 줄이기 위해 무언가를 작게한다면, 그것은 우리 국가의 탄소 발자국에 큰 영향을 줄 것입니다.

4. 많은 미국인들이 화석 연료의 사용을 줄이기 위해 무언가를 작게한다면, 그것은 우리 국가의 탄소 발자국에 큰 영향을 미칠 것이며 미래 세대에게 이익이 될 것입니다.

예상대로, 긍정적 인 구성 기후 문제 (3 번과 4 번)가 사람들의 행동에 대한 의지를 증가시켰다. 많은 초기 연구들은 탄소 절단 조치의 공동 영향을 강조하는 긍정적 인 메시지가 일반적으로 공포에 기반한 메시지보다 효과적이라는 것을 보여주었습니다. 그러나 두 가지 두려움에 근거한 메시지 (1 번과 2 번)에 대한 반응은 놀랍습니다. 인간에 대한 위협을 제기하면 응답자의 탄소 발자국을 줄이겠다는 의지에 큰 영향을 미치지 않고 조류에 대한 위협을 불러 일으키는 것이 가장 큰 영향을 미쳤습니다 모든 것에 중대한 변화

왜 조류에 대한 위협이 인간에 대한 위협보다 행동하겠다는 의지를 더 많이 제기 할 것인가? 한 가지 이론은 인간에 대한 위협은 우리가 죽음에 대해 생각하게하고, 이는 우리 자신의 죽음에 직면함으로써 야기되는 불안에 대한 방어를 활성화 시킨다는 것을 암시합니다. Janis Dickson 연구원은 교육자와 커뮤니케이터가 잠재적으로 중요한 교훈을 얻는다는 점을 지적했습니다. 권한 상승의 의미를 (집단적 영향을 사람들에게 상기시킴으로써) 연민 (비인간적 인 사람들을 위해)을 결합하면 극복해야 할 심리적 탄력성을 배양하는 데 도움이 될 수 있습니다

웰빙의 느낌은 특별한 이타주의 행위에 박차를 가할 수 있습니다.

만난 적이없는 사람에게 신장을 기부 할 수있는 동기는 무엇입니까?

심리학 과학

은 모든 50 개 주에서이 극단적 애타주의 행위를 관찰하여 사람들의 생활 만족도, 감정적 건강, 신체적 건강, 건강한 행동의 수준을 나타내는 각 주 차원의 복지 수준에 대한 데이터로 기부금을 교차 참조했다 (예:운동, 좋은식이 요법), 직업 만족 및 식량 및 안전과 같은 기본적인 필요를 충족시킬 수있는 능력. 주 전역의 데이터를 분석함으로써 조지 타운 대학의 연구원들은 개별 사례를 보아서는 알 수없는 대규모 추세를 발견하기를 희망했습니다.

결과에 따르면 웰빙 수준이 높은 주에서는 낯선 사람에게 신장 기부라는 '이타 주의적'신장 기증 비율이 더 높아지는 경향이있었습니다. 실제로 연구원은 교육, 인종, 연령, 소득 및 종교성과 같은 핵심 요소를 통제 할 때에도 주정부의 복지 수준이 여전히 기부금을 크게 예측했음을 발견했습니다. 더욱이, 주를 더 큰 지리적 지역으로 결합한 분석은 웰빙이 증가 할 때 낯선 사람들에게 신장 기증 비율도 마찬가지로 증가한다는 것을 확인했다. 그리고 이타적인 신장 기증이 상대적으로 거의 발생하지 않기 때문에, 연구자들은이 이타적인 행동이 행복보다 폭넓게 증가 할 가능성을 배제 할 수있었습니다.

이전의 연구에서 이타적인 행동을 수행하는 것이 행복,이 중요한 연구는 새로운 트위스트를 추가합니다:행복감은 실제로 이타주의의 비범 한 행위를 자극 할 수 있습니다. 이 통찰력은 실제로 의미가 있습니다. 연구원은 "복지를 증진시키는 정책은 선순환을 창출하는 데 도움이 될 수 있으며, 이로 인해 복지 증진은 이타주의를 촉진하여 복지를 증진시킨다. 이러한 사이클은 이타주의 자, 수혜자, 사회 전반에 광범위한 이익을 가져다주는 '지속 가능한 행복'을 약속 할 수 있습니다. "

극단적 인 애타주의는 직감, 즉 우리의 동정심 많은 본능에 의해 동기 부여됩니다.

이전 통찰력은 사회적인 맥락이 이타적인 행동에 어떻게 영향을 미치는지 이해하기 위해 큰 그림으로 된 종합 데이터에 의존했지만 올해는 그 연구를 수행 한 조지 타운 대학의 동일한 팀이 개인 이타주의의 심리를 이해하는 인간의 마음. 과거의 연구는 극단적 인 반 사회적 행동과 관련된 두뇌 활동의 패턴을 확인했지만,이 새로운 연구는 극단적 인 친 사회적

경향을 뒷받침 할 수있는 신경 메커니즘을 찾아 내려고 시도했다. 연구원 Kristin M. Brethel- Haurwitz와 Abigail A. Marsh는 두뇌 영상 기술을 사용하여 전체 낯선 사람들을위한 특별한 희생을하는 신장 기증자의 뇌를지도 화했습니다. 그런 다음 그들은이 두뇌 이미지를 정신병자와 친밀한 사회 분열의 양쪽에 극단을 보이지 않는 사람들과 비교했습니다. 그들은 특별한 이타주의 자의 두뇌가 무서운 반응과 관련된 뇌 영역 인 약간의 오른쪽 편도체를 보았고 두려운 얼굴 표정 - 정신병자의 정확한 반대 -에 매우 강하게 반응했습니다.이 두뇌 구조가 어떻게 나타날 수 있습니까? 행동? 예일 대학교 (Yale University)의 또 다른 연구팀은 다른 사람들을 구하기 위해 목숨을 잃은 Carnegie Hero Medal Recipients의 증언을 조사했습니다. 연구원은 수혜자의 결정이 "직관에 의해 압도적으로 지배적"이며 "심의 적 의사 결정을 묘사하는 일련의 통제 진술보다 훨씬 직관적"이라는 사실을 발견했습니다. 이는 메달 수상자가 충분한 시간을 가졌음을 연구원이 고려한 경우에도 마찬가지입니다 그들이 직면하기 전에 생각하기를 바란다. 예일과 조지 타운의 이러한 발견들은 심오한 뿌리깊은 본능적 심리적 인면에서도 극단적 인 영웅적 이타주의 행위가 얼마나 동기 부여를 받았는지를 보여준다. 이러한 서로 다른 뇌 구조들 - 자연적으로 형성되거나 육성되는 본능 -은 어느 정도까지입니까? 그것은 연구가 2015 년에 해결해야 할 질문입니다!

Lauren Klein은 훌륭한 편집 책임자입니다. 비앙카 로렌츠 (Bianca Lorenz)는 GGSC의 온라인 과정 인 "행복의 과학 (Science of Happiness)"을위한 더 나은 편집인 보조 및 코스 조교입니다. Jason Marsh는 그레이터 굿 과학 센터 (Great Good Science Centre)의 편집장 겸 편집장입니다. Kira M. Newman은 "The Science of Happiness"의 코스 조수이자 디지털 저널리스트입니다. Jill Suttie는 Greater Good의 서평 편집자이자 잡지에 자주 출연했습니다. Jeremy Adam Smith는 Greater Good Science Center 웹 사이트의 제작자이자 편집인입니다.

이 기사는 원래 Mindful의 파트너 중 하나 인 UC Berkeley의 Greater Good Science Center의 온라인 잡지

Greater Good

에 처음 등장했습니다. 원본 기사를 보려면 여기를 클릭하십시오. 전체 주의적 삶의 터전은 발리모어 지역의 위험에 처한 청소년들에게 요가와 명상을 가르칩니다.생동

지난 한 해 동안 발표 된 가장 놀랍고 자극적 인 결과.