Mindfulness Day

Guided Mindfulness Meditation for the Morning: Starting the Day (15 minutes) (유월 2019).

Anonim
오늘 9 월 12 일은 두 번째 연례 의식의 날입니다. 어떻게 축하해 줄거야? 온라인으로 참여할 수있는 조언과 방법이 있습니다.

Wisdom Publications에서 작년에 창안 된 Mindfulness Day는 개인과 지역 사회가 일상 생활에서주의 깊은 관행을 적용하는 방법을 고려하도록 장려합니다.

The Mindfulness Day website notes 최근 기술은 주류 사회에 도달했다:

"마인드 스루는 이미 불교와 '영적 문화'를 넘어서 왔으며 심리 치료, 일반 의학, 교육의 실무자들에 의해 높이 평가되고 있으며 군대조차도 이익을 얻고있다 Mindfulness Day는 일반인들에게 가치에 대한 인식을 높이고 마음가짐에 도움이되는 것을 목표로합니다. "

우리는 웹 사이트를 살펴보면 위에 언급 된 거의 모든 주제를 군대에서의 마음가짐, 교육, 의학, 정치 및 기타와 싸우는 사기를 포함합니다.

Mindfulness Day 참여에는 명상 그룹 시작에서 하루 종일 몇 분 정도 걸릴 때까지 염두에 두라. 이 웹 사이트에는 제안 사항이 있으며 Facebook 페이지 및 Twitter 피드에서 온라인으로 작업을 수행 할 수 있습니다.

는 초보자 및 경험 많은 실무자를 대상으로 상위 5 개 실습 편을 게시하여 올해를 기념합니다.

09/10/12