MindThrough-Based Cognitive Therapy (MBCT) 및 우울증

Self-Compassion and Depression with Kristin Neff, Mark Williams and Willem Kuyken (할 수있다 2019).

Anonim
MBCT가 우울증의 잔류 증상을 감소시키는 방법을 보여주는 새로운 연구

우울증이 1 건 있고 우울증 증상이있는 사람

British Journal of Psychiatry 에 게재 된 연구에 따르면 MBCT가 우울 증상을 30-35 %까지 유의하게 감소시킨 것으로 나타났습니다.MBCT는 치료법입니다. 매주 8 회의 그룹 세션이 수반됩니다. 과거 국립 심장 건강 연구소 (NICE)의 승인을 받았지만 3 회 이상 우울증에 걸린 환자의 재발을 예방하는 치료법으로 만 사용되었습니다.

이 새로운 연구는 MBCT가 효과적 일 수 있음을 보여줍니다 과거 에피소드가 하나 뿐인 환자에게서 (연구 참가자 170 명 중 71 명은 우울증이 3 회 미만이었고 59 명은 3 회 이상 에피소드가 있었다.)

벨기에 루벤 대학의 Nicole Geshwind 박사 (최초의 저자 겸 연구 코디네이터)는 다음과 같이 말했습니다. MBCT는 3 회의 과거 우울증 환자에게만 국한되어서는 안된다는 보도 자료가 있습니다. "우울증이 3 회 이상있는 환자에게 MBCT를 제한하는 현재의 관행은 우울증 재검사가 필요합니다."

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08 / 21 / 새로운 연구는 MBCT가 어떻게 우울증의 잔류 증상을 감소시키는지를 보여줍니다.

[사진 © flickr.com/Keoni Cabral]

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