눈높이:차가운 길을 잃은 아이들과 의사 소통하기

Rules For Real Freedom - Mark Pritchard (Col. 2:20-23) 한글 자막 (할 수있다 2019).

Anonim
아이들이 붕괴되는 순간에 스스로 도울 수 있도록 돕기.

여섯 살짜리 딸에게는 프랑스 토스트가 너무 예쁘기 시작했습니다. 오팔. 그러고 나서 그녀는 바닥에 포크를 던져서 라는 말을 터뜨 렸습니다. 아빠만큼 좋지 않습니다!나는 곧 그녀를 방으로 데리고 '차가워지며' 그녀는 다시 소리 쳤다. "오늘 너는 나를 충분히 안아 봤어!"그래서 나는 그녀를 안아 주려고 노력했다. 그녀는 그녀의 살아있는 공간 인 혼돈 된 혼란에 싫증이 나는 것을 보았을 때, 그녀의 가장 친한 친구가 항상 그녀의 마음을 따르라고 말했기 때문에 그녀의 방을 청소하지 않아야합니다. 그녀의 마음은 그녀가 방을 청소할 필요가 없다고 말했습니다! 그녀는 내면이 단단히 고정 된 그런 힘으로 문을 두 드리면서 그녀의 선언을 마쳤습니다. 아기가 울기 시작했습니다.

나는 열정적 인 문장 사이의 열을 약간 줄이기 위해 충실히 끼어들려고했다. 그러나 그녀는 분명한 시작과 해독이 불가능한 정서적 인 힘이었다. 내 노력은 소름 끼치고 우스웠다.

나는 아기를 데리러 잠시 그녀를 진정시키고 오팔의 문으로 돌아가서 그것을 한 움큼 쳐다 보았다. 나는 그녀가 종이를 찢어서 구겨내는 소리를 들었습니다. 적극적으로 중얼 거리며 말했습니다. "나는 움직이고 있습니다. 나는 그냥 움직이고있다. "그러고 나서, 그녀는 내 발가락에 부딪히는 문 아래에서 평평하고 끊어지지 않은 종이를 밉니다. 그것은 불행한 얼굴을 그렸고 "Opal RELL (진짜) SD (슬픈)"이라는 단어를 사용했습니다. (그녀는 여전히 철자 작업 중입니다.)

본능은 그녀와 단호하게 이야기하는 것이 었습니다. 나는 그녀에게이 행동이 좋지 않다는 것을 말하기를 너무나 원했다. 왜냐하면 그렇지 않기 때문입니다. 너트 야. 그리고 아기가 깨어 났으므로 오팔과 나는 의식적으로 계획 한 조용한 점심을 함께 가질 수 없을 것입니다.

확고한 목소리로 접근하면 순간적으로 마음이 멈추고, 너무 드물게 발생합니다. 그러나 만족스러운 일시 중지는 오래 가지 못합니다. 제가 목소리를 높일 때 (스스로를 도울 수없고 권위자로서의 나의 주장을 그렇게 나쁘게 말할 필요가 없을 때), 그녀는 멈추게 될 것입니다. 잉어와 눈과 같은 입이 넓고 비어 있고, 그녀는 저를 인정하려고 노력하고 있습니다..그런 다음 시계를 세 번 씩 설정할 수 있습니다. 세 번 째로, 그 시점까지 일어난 일을 비교할 수없는 해골 쪼개짐을 내 보냅니다. 그녀는 걷어차고 흔들어서 광택있는 부르고뉴의 그늘을 돌릴 것입니다. 그때 그녀는 자기 혐오 스러움 아래서 무너진다. 너는 나를 싫어한다! 너는 나를 미워해! 그리고 우리는 이전보다 훨씬 나 빠졌습니다. 우리는 회복에서 몇 시간이 걸리므로 실용적이고 집중적이며 의식있는 지침을 현실로 되풀이해야합니다.

아니요, 이것이 가장 효과적인 접근 방법이 아닌 것 같습니다.

아이들은 지금 더 많이 살 수있는 능력이 있습니다. 그러나 그 모든 감정을 잡고 현재의 상황으로 밀어 넣으면, 때로는 야성적 인 울버린을 빵 상자에 집어 넣으려고하는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

처음에는 불충분 한 프렌치 토스트 한 마리부터 숨은 언더 도어에 이르기까지 몇 분이 지났음에 유의하십시오. 그전에는 오팔이 유쾌했으며 그녀의 분위기는 겉으로보기에는 문제가 없었습니다. 그녀의 분노는 전기 폭풍처럼 생겨났다. 그것은 어른이 느낀 기분 전환의 브랜드보다 매우 다른 카테고리입니다. 우리가 연기를 내며 격렬한 분노를 나타내거나 오랫동안 느린 감정을 느끼고 있습니다. 아이들은 지금은 더 많은 능력을 가지고 있지만, 그 모든 감정을 받아 현재의 순간으로 밀어 넣을 때가되면 야생의 울버린을 빵 상자에 집어 넣는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

문을 통해 차갑게, "여보, 나와서 침착하게 식사 할 준비가되면, 나는 여기있을거야."라고 말했습니다. 분이 지나가고 불분명 한 중얼 거리는 소리가 계속 들려 왔습니다. 나는 팔에 까다로운 아기를 맞고 있었고, 오른쪽 어깨에 예리한 아기를 안고있는 고통을 느꼈다. 우 리는 처음 우는 아기를 갖게되었다. 몇 주 전, 그녀가 한 달도되지 않았을 때. 그녀는 영유아의 지속적인 관심을 필요로했습니다. 우리가 거의 일 년 동안 돌 보았던 우리의 마지막 수양 딸과이 사이에 약 1 개월의 간격이있었습니다. 그 짧은 시간 동안 오팔은 다시 유일한 아이였습니다. 오팔이 새 아기와 함께해온 것처럼 사랑하고 환영하며, 감히 말하자면, 나는 그녀가 우리의 주목의 중심이되는 것을 얼마나 그리워하는지 궁금하지 않을 수 없습니다. 그녀는해야합니다.

문을 열고 긴장을 풀고 내 고갈 수준을 버리지 않으려 고하면서 "나는 여보, 우리는 이것에 대해 이야기 할 수있다. 그러나 당신은 진정시킬 수있는 방법을 찾아야합니다. "

AAAH! 그녀는 내부에서 소리 쳤다. AAAH!

다른 생각이 없다면, 나는 아래층으로 달려 들었고, 아기를 팔에 태우고

다니엘 시겔 (Daniel Siegel)과 티나 브리 손 (Tina Bryson)의 상단 선반. 나는 오팔이 그녀의 감정의 희생자였던 여러 해에 걸쳐이 책을 여러 번 열었습니다. 왼쪽 (논리적 인) 두뇌와 오른쪽 (감정적 인) 두뇌를 통합하는 것에 대한 통찰력은 우리에게 가장 잘 적용되었지만 책에서 어린이의 뇌 기능에 관한 정보와 이것이 어떻게 행동에 영향을 미치는지, 우리가 부모로서 어떻게 감정적 인 지뢰밭처럼 가장 잘 진행될 수 있는지는 끝이 없습니다. 그리고 나는 나쁜 기억이 필요했다.필자는 눈앞에서 일어나는 것처럼 치명적인 상황을 어떻게 다뤄야하는지에 대한 필사자의 필사자 구제에 긴급히 응급 처진 페이지를 열었다.

가장 중요한 교육:연결 및 방향 전환

초점을 맞추기 위해 나이 어린 아이의 발작과 작은 아이의 격렬한 외침을 조율하기 위해 최선을 다했습니다. 가장 중요한 명령:Connect and redirect. 아이가 화가 나면, 먼저 정서적으로 연결하고, 우뇌에서 우뇌로 연결하십시오. 그런 다음, 일단 그녀가 더 수용력이 있다면, 왼쪽 뇌 교훈을 가져 와서 훈련하십시오.

오, 맞습니다. 내 의제는 지금 아무것도 의미하지 않습니다. 그녀가 진정 될 때까지, 오팔의 귀는 완전히 부서지며 내가 작성할 수있는 완벽한 부모 시나리오는 아무 의미도 없습니다. 오른쪽 뇌에 사로 잡혀있는 동안, 그녀는 코믹 스트립 악당과 같아서 내가 생각할 수있는 모든 사려 깊고 의미있는 수업 유도 단어를 뒤집었다.

그래서, 나는 내 곡을 바 꾸었습니다. 나는 숨을 깊이들이 쉬어 아기를 로커에서 내려 놓았다. 그녀는 다음 몇 분 동안 조용히 자고있다.

노크.

"들어 오지 마라."

"좋아. "나는 문에 앉아 있으면 어떨까요?"

그녀는 매우 천천히 문을 열었다.

나는 출입구의 바닥에 십자형으로 앉아서 오팔에게 부드러운 미소를 지었다. "너는 엄청난 감정을 가지고있다, 응? 그것은 꽤 강렬하다고 느껴야합니다. 분노. 좌절. 그것 모두. "그녀는 그녀의 머리를 흔들어 박격포에 균열을 냈다. 나는 그녀를 내 무릎에 올려 놓고 팔을 그녀의 주위에두고 잠시 그녀를 거기에 붙들었다. 전체, 긴, 신축성 분. 그 집은 격렬한 소동으로 뒤따라 오는 일종의 조용한 침투로 울려 퍼졌다.

"오, 아가야. 인생은 때로는 꽤 큰 느낌이 듭니다. "그녀는 무릎에 부드럽게 들어갔다. 그녀의 근육은 따뜻한 창문에 남아 있었다. "당신이 지금 무언가를 먹을 수 있다고 생각하니, 정말로 당신의 몸을 도울 것입니다."

"Ok."

식탁에서, 그녀가 지금 먹지 않은 것처럼 프렌치 토스트 그녀가 화가 났을 때 정확히 어떤 일이 일어 났는지 나에게 말할 수 있는지 물어 보았다. "오펄은 작은 둥근 물방울을 뱉어 내며 말했다."나는 프렌치 토스트가 마음에 들지 않았다. 그리고 나는 학교에서 Sara와 함께 힘든 시간을 보내고 있기 때문에 나는 또한 화가 났다고 생각합니다. 그녀는 사방에 나를 따라 간다. 그녀는 나를 미치게 만듭니다. "

"맞습니까? "나는 말했다.

위험하고 예측할 수없는 조건을 통해 작은 통근 비행기에서 조종하지 않은 것처럼 보였다. 우리가 우리의 마지막 목적지에 도착할 때까지는 테이블에, 그녀의 화가 바로 아래에있는 진정한 의미가 우리를 쳐다 보면서 운이 좋았습니다. 우리의 신경계는 여전히 침입으로 인해 떨리고 취약했습니다. 우리는 천천히, 고의로, Sara, 학교, 휴회에 관한 우리의 말들 사이에 넓은 간격을두고 이야기했습니다.

나중에 우리는 그녀의 행동에 대한 결과에 대해 이야기 할 것입니다. 우리는 집안의 규칙과 자신을 진정시키는 기술에 대해 이야기 할 것이지만, 단지 연습이 필요합니다.

그러나, 모든 세부 사항은 기억이 될 수없는 읽을 수없는 티커 테이프로 변할 것입니다. 남은 것은 그녀를 내 무릎으로 끌어 들이기 직전에 내 눈에서 뭔가 변화가 일어나는 순간 일 것입니다.

Melt Down 단계에 대한 간단한 호흡 연습

최근에 나는

TheChild

의 저자 인 Susan Kaiser Greenland와 대화를 나누었습니다. 순간. 그녀는 "오랫동안 숨을 내 쉬게하면 아이들이 지나치게 흥분하거나 화가 났을 때 마음과 몸을 조용하게 할 수 있습니다."라고 말하면서 Games:가을과 가을에 나오는 신간 서적:Mindfulness and Meditation 공유"긴장을 풀어주는 숨 쉬기. "자녀가 코를 통해 조금씩 숨을 쉬고 입을 통해 호흡하기를 권장합니다. 입술, 그들은 부드러운 냄새를 내며 소리를냅니다. 의사들은 호흡과 심장 박동의 속도를 늦추어 아이들이 편안하게 쉬게 할 수있는 립 호흡법을 추구합니다. " 재미있게 만드십시오.

  1. "꽃을 냄새 맡는 게임으로 바꾸고 촛불을 불어 넣는 것을 좋아합니다. 아이가 흐느껴 울 때 숨을 거두는 데 어려움을 겪는다면 첫 손가락을 들고 끝에 꽃이 피는 척하십시오. 코 냄새를 맡아 꽃 냄새를 맡도록 격려하십시오. 그런 다음 손가락이 깜박 거리는 불꽃이있는 촛불 인 그림을 그려주고 손가락으로 손가락을 향하여 입술을 숨 쉬고 입으로 숨을 내쉬면서 촛불을 날려 보라고하십시오. " 숨을 피우십시오.
  2. " 아이들이 너무 천천히 그리고 부드럽게 불어서 가상의 불꽃이 완전히 사라지는 대신 깜박 거리도록하십시오. 아이들에게 녹아 내리지 않을 때 아이들에게이 게임을 가르치십시오. 긴 냉기가 어떻게 화를 내는지 밝혀주는 데 어떻게 도움이되는지 이야기하십시오. 그런 다음, 필요할 때 순간적으로 혼란스런 전략을 사용할 수 있습니다. "
  3. 아이들이 붕괴되는 순간을 도와줍니다.