어색한 상황에 굴복하십시오

슈스 강다니엘(Kang Daniel)에 굴복한(?) 윤정수(Yoon Jung-soo) (인기 많으면 형^^;) 인간이 왜 그래(whypeople) 1회 (할 수있다 2019).

Anonim
왜 어색한 순간이 우리를 절망에 빠지게하고 왜 우리가 자신을 양육하기 위해 훈련 할 수있는가?

왜 우리는 목소리가 들릴 때 두 번 걸릴까요? 녹음? 그것은 우리의 목소리가 두개골을 통해 반향을 일으킬 때 우리에게 더 낮게 들리기 때문입니다. 한편, 구경꾼은 우리의 목소리를 부끄럽지 않고, 따라서 더 높은 버전으로 듣습니다.

Cringeworthy:Awkwardness의 이론, 저자 인 NYMag.com의 사회 과학 사이트 Science of Us의 공동 설립자 인 Melissa Dahl은 우리가 우리 자신의 머리에서하는 것보다 다른 사람들과 말의 소리가 다르다. 어째서 우리가 어찌할 바를 모르는 것의 기원과 어색함에 기인 한 불안으로부터 자유로울 수있는 방법에 대해 이야기합니다.Bigthink의이 비디오에서 달은 1960 년대의 연구에서 사람들이 감정적 인 충격을 받았을 때의 링크를 연상시킵니다. 그들은 모르는 대신에 충격을 받게 될 것입니다.

충격적 연구, 기록의 예는 Dahl의 이론의 중심에 있습니다:첫째, 우리는 예측 가능성을 선호합니다. 둘째로, 우리가 건너 올 때 큰 불편을 낳습니다. 우리는 우리가 생각하는 것 이외의 어떤 것입니다.

달 (Dahl)은에 모리 대학 (Erory University)의 심리학자 필립 로차트 (Philippe Rochat)가 작성한이 용어를 "화해 할 수없는 격차"라고 부릅니다. 그녀는 다음과 같이 설명합니다.

"우릴 싫어하는 이유는 세상이 실제로 보이고있는 '너'와의 충돌에 대해 '너'생각하고, 우리가 "

1) 귀중한 피드백을 유용한 필드 노트로 바꾸십시오.

- 홍보를 원했지만 상황이 좋지 않았습니다. 너의 길을 가라. 당신은 친구를 모욕했으나 그렇게하지 않았습니다. 이 만남을 다른 사람이 완전히 잘못 읽었을 때 쓸어 버리거나 자신의 인식에서 무엇인가를 수집 할 수 있습니다. Dahl은 다음과 같이 설명합니다. "이 감정을 다루는 방법을 알아 낸 것은이 정보를 유용한 정보로 생각하기 시작한 것입니다."아마도이 사람이 내가 본 것처럼 사람을 향해 발걸음을 내딛을 수있는 방법 일 것입니다.이 사람 2) 귀에 거슬리는 순간을 포옹하십시오.

- 유머 감각으로 최악의 사회적 악몽을 꾸밀 수 있습니까? Dahl은 보스톤의 한 치료사 인 Stefan Hofmann에 대해 이야기합니다. 사회 불안증 클리닉을 운영하는 사람은 심한 불안감이있는 사람들이 가장 어색한 사회 상황에 처한 운동을합니다 (예를 들어, 서점에 가서 서적 방귀에). "요점은 그들의 최악의 사회적인 악몽을 통해 그들을 넣고 다른 측면에서 나와서 '오, 살아 남았습니다. 사람들은 저를 이상하게 보았지만 살아 남았습니다. "라고 달은 말합니다. 이 순간들은 진정한 마음을 사로 잡을뿐 아니라 장래에 조달해야 할 수도있는 당혹 스러울만한 책들입니다. 이를 위해: 3) 어색한 상황에 처한다.

- 달 (Dahl)은 사람들이 10 대 저널을 읽고 자신의 과거 이야기를 공유하는 곳인 Mortified라는 글로벌 코미디 쇼에 참여한다. 그녀는 예기치 않은 결과가 실제로 다른 사람들과 더 관련이 있다고 느끼게 만들었다 고 말했습니다.당신이 정말로 12 살짜리로 쓴 것을 읽었을 때 모두 웃게 만드는 것은 정말 기분이 좋았습니다. 왜냐하면 많은 사람들이 당신을 인정하기 때문에 사람들이 웃기 때문입니다. 그리고 만약 당신이 당신 자신을 인정한다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 당신이 당혹스러워하는 일이라면, 그들은 당신을 고립시킬 필요가 없습니다.

Dahl은 우리가 그 껴안는 것을 받아 들일 때, 우리는 더 나은 기회를 가질 수 있다고 제안합니다. 우리가 다른 사람들과 더 많은 것을 연결시킬 수있는 불편하고 어려운 감정의 그립Bigthink의 비디오

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