나르시시스트 무장 해제

Whats wrong with secretary kim 자기 취향 아닌데 핑크로 무장한 부회장님 (예쁘데 꺅ㅠㅠ) 180613 EP.3 (할 수있다 2019).

Anonim
Michael Gervais는 사회 복지사 인 Wendy Behary와 자기애 성향을 가진 사람을 식별하고 접근하는 방법에 대해 이야기합니다.

마이클 게르바이스 (Michael Gervais)는 세계 최대의 공연 예술가들이 인간 잠재력의 경계를 추구하면서 놀라운 여행을 창조하기 위해 마음을 사용하는 방법을 풀고 디코딩하는 핵심 목표를 중심으로 구축 된 전문성 찾기 (Podcast Series) 시리즈를 운영합니다.

그는 최근 웬디 Behary는 The Aadem of Cognitive Therapy (Aaron T. Beck Institute)의 창립자이자 컨설팅 책임자입니다. Wendy는 자기애 주의자와 함께 살고 그들을 다루는 사람들을 치료하는 데 전문성을 가지고 있습니다. 이 에피소드에서 Michael과 Wendy는 왜 그렇게 많은 엘리트 연기자가 자기애 주의자인지, 그리고 어떻게 우리가 그들과 함께 살고 일할 때 더 효과적 일 수 있는지에 대해 토론합니다.

Michael Gervais: Finding Master podcast에 오신 것을 환영하거나 환영합니다. m Michael Gervais. 이 대화 뒤에있는 생각은 숙달의 길에있는 사람들로부터 배우고, 그들이 무엇을 찾고 있는지 더 잘 이해하고, 그들이 이해할 수있는 통찰력을 이해하는 것입니다. 그리고 우리는 그들이 세계를 보는 방법, 세계를 보는 방법, 세계에서 자신을 보는 방법, 세계에서 자신의 기술과 사람들을 이해하는 방법 등 심리적 프레임 워크를 탐색 할 수 있는지 알아보기 위해 노력하고 싶습니다. 그리고 우리는 또한 그들이 공예를 세우고 세련시키는 데 사용했던 정신적 기술을 탐구하고 싶습니다.

이제이 대화는 Wendy Behary와 대화입니다. Wendy는 Aperture Academy of Cognitive Therapy (Aaron Beck Institute)의 창립자이자 컨설팅 책임자입니다. Wendy는 자기애 주의자 및 정기적으로 생활하고 그들을 다루는 사람들을 치료하는 데 전문성을 가지고 있습니다. 그녀는 나르시시스트의 무장 해제:자기 존중감으로 살아남고 번성하는저자입니다. 경이로운 제목이며 10 개 이상의 언어로 번역되었습니다. 웬디 (Wendy)는 왜 그렇게 많은 엘리트 연기자들이 이런 경향을 가지고 있으며, 우리가 어떻게 살아가고 그들과 함께 일할 때 더 효과적 일 수 있는지에 대해 이야기합니다. 이것으로 Wendy와 대화를 시작하십시오. 웬디, 어떠니?

Wendy Behary: 나 잘하고있어, 마이클. 안녕하세요?

Michael: 환상적입니다. 우리와 함께 시간을 보내고 오늘 현대와 관련이 있고 세계에서 정말로 관련이있는 컨셉에 대해 이야기 해 주셔서 감사합니다. 저는 많은 시간을 보내고 있습니다. 엘리트 스포츠와 엘리트 공연입니다. 나르시즘에 대해 너와 이야기하는 것이 정말로 흥미 롭다.

웬디: 좋았어, 나.

마이클: 나르시시즘의 개념에 대해 어떻게 관심을 갖게 되었습니까?

Wendy: 수년 전 임상의로 일하면서 심리 치료사 인 I 내 버튼을 다른 사람처럼 밀 수있는 개인을 만났습니다. 이들은 기본적으로 사람들이 자신의 존재에있을 때, 그들의 반응, 반응, 무언가를 말할 때 예스라고하는 시간 왜곡 상태에있는 것처럼 자신의 스타일을 찾았습니다. 나는 내 잘못이 아닌 것을 사과합니다. 저는 제한을 설정해야 할 때 제한을 설정하지 않고, 카톨릭 학교에서 60 년대에 한 번 어린 소녀가 된 것처럼 나는 수녀를 소름 끼쳤습니다. 나는 방금 자신의 모든 삶의 주제가 재 활성화되고이 인구에 대해 정말로 호기심을 느꼈다.이 특정한 인구가 나를 유발할 수 있었고 나는 그것을 더 철저하게 조사하려고했다. 나르시시즘을 가진 사람들과 대면 할 때 우리 내부에서 일어나는 일을 이해하고, 그들을 돕고 다른 사람들을 돕는 데 효과적 일 수있는 접근 방식을 개발하기 위해 멘토와 함께 일하기 시작했습니다.

Michael: 나르시시즘,이 권리가 있다면 그것은 심리적 조건이지만 사회적 문화적 문제입니다. 그것은 관계 문제입니다. 그 사람에게 어떤 문제인가, 아니면 사람들에게 영향을 미치는 것일까 요?

Wendy: 그것은 그 결과가 실현 될 때 그 사람에게만 문제가됩니다. 그들의 행동의 영향은 중요한 다른 사람들의 손실, 자녀와의 관계, 그들의 파트너, 가족, 직업 상실, 운전 면허의 상실, 엘리트 지위의 상실, 돈과 성공의 낭비와 같은 것들을 의미합니다 건강 문제. 그것은 더 이상 용납 할 수 없거나 더 이상 할 수없는 신체의 과잉에 도달 할 때 문제가됩니다.

Michael:이 포드 캐스트에서 우리가 많이 이야기하는 것 중 하나는 "되기 위해서"관계의 중요성과 어려운 일을하는 길에서의 관계의 중요성입니다. 우리는 우리의 잠재력을 탐색 할 수있는 다른 사람들이 정말로 필요하기 때문입니다. 나르시시즘의 큰 부분은 사람들이 어떤 깊이와도 관계가 없으며, 그들의 관계는 단지 유용하다는 것입니다. 이 문제가 잘못된 것인지 말해주세요.

그렇다면 나르시시즘을 배우기 위해 정말로 흥미를 끌었던 이야기로 돌아가서 이야기하고 싶습니다. 또한 나르시시스트는 다른 사람들과 차별화 할 수 없다고 생각했기 때문에 다른 사람들을 존재하지도 않고 자신의 이익이나 가치있게 평가할 도구 또는 유틸리티로 취급합니다..기술적 인 심리학 적 장애가 아닌 점보 점보 전문 용어를 더 많이 적용하는 방법에 가까워 졌습니까?

Wendy: 그래, 실제로 실제로 잘 표현되어 있습니다. 그것은 그것을 넣는 좋은 방법입니다. 그 이유 중 일부는 그들이 관심을 갖는 부분이 성과, 성공 및 성취 및 결과에 중점을두고 있고, 탁월하며 자신이하는 삶의 게임에서 우승하고 경쟁하기 때문입니다. 그래서 그들의 관계는 당신이 묘사 한 것과 정확히 같습니다:끝까지, 일반적으로 누군가의 면전에 빠져 있고, 참여하고, 참여하는 방식이 아니라, 상대방의 내면의 삶과 그들의 느낌과 경험을 아는 것. 실제로, 그들은 관계가 지루하다는 것을 이야기 할 것입니다.

Michael: 관계는 지루합니다.

Wendy: Boring.

Michael: 나르시시스트 인 누군가와 친밀한 관계이든 관계가 있든 상관없이 관계를 유지하고 있습니까? 우리는 그것을 식별하는 데 사용할 수있는 방법과 정보가 무엇인가요? 우리가 자아 도취 자와의 관계에 있는지 더 잘 알 수 있습니까?

Wendy: 당신이 보이지 않는다고 느끼는 것입니다. 당신은 자신의 특정한 의제와 목표를 달성 할 수있는 가치가있는 방식으로 만 볼 수 있습니다. 자기 계발 주의자와 함께있을 때, 결국 눈에 띄게되는 것은, 즉시 그렇지 않다면, 자신의 감정과 경험에 관해서 거의 질문하지 않는 자기 자신감이 강한 사람과의 존재감입니다. 그들은 대답을 거의 듣지 못합니다. 그들은 매우 방해가됩니다. 그들은 정말로 자신들의 의제로 운영되는 것처럼 보입니다. 나는 이것을 내 책에 적었고 완전히 미끼이며 스위치 조작이었다.

자아 도취 자와 함께있을 때, 자기 흡수력이 높은 사람, 당신의 감정, 경험에 관한 질문을합니다. 자기애 주의자와의 관계에있는 많은 사람들은 자기애 주의자가 "어디에서 저녁을 먹고 싶니?"와 같은 간단한 질문을 할 수 있음을 알게 될 것입니다. "오늘 밤 이탈리아 식당에가는 것이 좋을 것 같습니다."당신이 그것을 알기도 전에, 그들은 당신의 결정을 비난하고 있습니다. 그들은 널 몰아 넣을거야. 그들은 너를 판단하고있어. 그들은 당신이 듣는 팟 캐스트에 관해 영화, 읽은 것에 관한 당신의 의견을 묻습니다. 그들이 묻는 무엇이든, 그것은 관심사를 가진 안내장 같이 소리가 난다. 그들은 심지어 말할지도 모릅니다.

"무엇이 문제입니까? 당신은 화가 나 있습니다. "

당신이 매우 신중하고 신중하게 당신이 실망했다고 설명 할 때, 그들은 방어하고 공격하기 시작한다. 그것들이 완전히 일치하지 않는 한 당신 자신의 개인적인 경험, 생각, 선호, 의견, 믿음을위한 여지가 없다는 느낌입니다. 귀하의 의견은 기각되거나 거부되거나 심판되거나 비판 될 수있는 테이블 위에 있습니다. 마이클: 자기 계발 주의자는 어디에서 왔습니까? 어린 시절이나 초기 경험에서 상당한 휴식을 취하는 것인가? 다른 사람과의 관계 또는 나쁜 배선이라는 아주 자연스러운 경험에서 완전히 벗어나는 것일까 요? 연구를 통해 무엇을 이해하게 되었습니까?

Wendy:나는 대부분의 성격들과 마찬가지로 그것의 조합이라고 생각합니다. 그것은 자연, 생물학, 그리고 그것이 우리의 성격에서 어떻게 표현되고, 양성되는지 사이의 상호 작용입니다. 자연은 작은 사람이 매우 민감하거나 충동 적이거나 심지어 공격적 일 수도있는 것입니다. 나는 기분이 좋아서 주로 자기애 주의자들에게 적용되는 것이라고 생각합니다. 그들은 이런 종류의 변덕스러운 경향이 있습니다. 이 어린이의 자연적 필요를 충족시킬 준비가되어 있지 않은 보호자, 중대한 성인들과 환경을 만난다. 다른 많은 어린이들과 많이 다르지는 않지만 조금 더 민감 할 수도있다. 의미, 그들은 더 많은 육성, 애정, 연결, 공감, 조화가 필요합니다.

그들은 일반적으로 기대가 그들의 성과, 성과, 학교에서의 스포츠는 성공할 때, 우월 할 때, 옳다는면에서. 핵심에서, 매우 폭력적이고 삶이 많은 사람들의 대부분은 불안하고 외로움이 많으며 친밀한 방식으로 사람들과 실제로 소통하는 방법을 알지 못합니다. 사람들과 경쟁하는 법을 알기 만하면됩니다.Michael:

방금 내가 일하는 사람들의 75 %처럼 설명했습니다.

웬디: 예, 있습니다.

마이클: 농담입니다. 거의 모든 사람들이 엘리트 계층에서 자기애 감각을 가지고 있습니다. 그들은 평생 노력을 무언가에 바쳤습니다. 나는 사람들이 실제로 뭔가 탁월 해지는 데 도움이되는 촉진 적 특징은 무엇인가를 알아 내려고하지만 어쩌면 냉담의 냉담한 영역으로 건너 가지 않을 것인가?

이 개인은 어느 정도까지 성장 했는가?Wendy:

정말 멋진 질문입니다. 나는 그것이 균형 문제와 관련이 있다고 생각합니다. 사람들과의 관계에서 충분한 경험이있는 환경에서이 개인이 어느 정도 자라 났습니까? 의미, 당신이 핵심에 사랑 스럽다는 느낌, 당신은 아직 특정 조건을 충족하지 않고도 괜찮아요…

마이클: 대부분의 사람들은 그렇지 않습니다. 세계 무대에서는 조금 떨어져있는 무언가가 주변에 있습니다. 그것은 같습니다:M

om과 아빠가 나를 몰 았습니다. 엄마와 아빠는 주변에 없었습니다.또는 제 동생이나 여동생이 놀라운 일을하고 있기 때문에 제가 가족과 관련 있다고 느끼려면이 것이 필요했습니다…두 가지 패턴이 아주 분명합니다. 미국 기업이든 스포츠 또는 공연이든 관계없이 엘리트 영역의 대부분의 사람들이 자기애 적이라고 말할 수 있습니까?Wendy:

나는 놀랍게도 많은 부분이 있다고 생각합니다. 발달과 가치와 가치에 중점을 둔 대부분이 다른 사람을 필요로하지 않고 스스로를 독립적으로 돌볼 수있는 능력을 발휘할 때, 당신이받는 인정과 승인의 양에 대해 놀라운 것은 아닙니다 산업, 엔터테인먼트, 스포츠 분야의 많은 지도자들이 자아 도취 적 특성을 갖게 될 것입니다. 이제 그들은 자기애 적 성격 장애가 아닐 수도 있습니다. 그들은 그러한 정서적 욕구 중 일부를 만났을 지 모르지만, 대다수가 내가 자기애 주의적이라고 예측할 수 있습니다.

Michael: 나는 그렇게 확신하지 않습니다. 그것은 나쁜. 이 사람들이 산업이 작동하는 방식을 바꾸는 경향이있는 이유가 있습니다. 그들은 즐겁고 행복하지 않고 삶에서 깊은 의미를 지니지 만 경계선을 그런 식으로 밀어 넣고 변화를 일으키는 그런 극한 상황에 처하게합니다. 그것은 내가 말하는 것처럼 정말로 차갑게 들리지만 감기에 걸리지는 않을 것입니다.

엔터테인먼트 및 스포츠 산업계의 많은 지도자들이 자기애 적 특성을 갖게된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.Wendy:

아니요, 동의합니다. 나는 내 친구들과 동료들에게 극도로 오만하고 자기애 주의적 인 외과의 사가 치료받는 것에는 문제가 없지만 그는 훌륭한 외과의 사임을 말할 것입니다. 그는 내 목숨을 구하는 데 놀라운 일을 할 것입니다. 나는 그와 함께 살고 싶지 않지만 삶을 살리는 측면에서 위대한 일을하기 때문에 그를 외과 의사로 맞이하게되어 정말 기쁩니다. 내 분야에서도 괜찮습니다. 신은 정신 건강 산업에 탁월한 공헌을 한 많은 자기애 주의자들이 있다는 것을 알고 있습니다. 나는 그들과 함께 살고 싶지 않지만…

Michael: 자기 계발 주의자들과 함께 일한 경험에서, 그들은 변화합니까?

Wendy: 당신은 차입 자본 활용을해야합니다. 치료에 오게하는 의미있는 결과가 있어야합니다. 그들은 거의 자발적으로 걷지 않으며 치료 없이는 변화가 불가능할 것입니다. 뭔가가 있어야합니다:의료 진단을 받았거나, 누군가가 그들을 떠나겠다고 협박하는 것일 수도 있습니다. 어떤 종류의 합법적 인 위반에 대한 위험에 처해있을 수도 있습니다. 그들은 결과에 대해 두려워하기 때문에 대개 원치 않는 치료를 받게됩니다. 그리고 변화를 위해 필요한 다음 요소는 복잡하기 때문에이 매우 복잡한 성격을 이해하는 사람과 협력해야한다는 것입니다. 그들은 치료 전문가를 협박 할 수 있습니다. 전 세계의 임상가들에게 나르시시즘에 맞서 자신의 감각을 개발하는 방법을 가르칩니다. 방이 포장되는 이유는 그것이 가장 힘든 그룹 중 하나이기 때문입니다. 치료사가 자아 도취의 복잡성을 이해한다면, 치료사가 차입 자본 이용을 잘 유지한다면 변할 수 있습니다.

Michael: 그들은 변할 수 있습니다. 그것은 차입 자본 이용이 필요하며 장애 자체의 뉘앙스에 민감합니다. 당신의 접근 방식에서 가치있는 것으로 밝혀진 몇 가지 단계는 무엇입니까? 이 대화의 반대편에있는 사람들이 "나는 나르시시스트인가? 나는 놀라운 일들을하고 싶기 때문에 누구인가? "듣고있는 사람들도 자신이 고투하고 있는지를 어떻게 확인할 수 있습니까?

Wendy:

나르시스트 경향이 있는지 궁금해 하시거나, 자기애 적 성격 장애가 있다면, 나의 야망과 나의 경쟁력 그리고 성공을위한 나의 추진력과 같은 질문을하고 싶을 것입니다. 그것은 나를 정의하는 것입니까? 그것은 나를 인간처럼 사랑스럽고, 받아 들일 만하 며, 가치있는 것으로 만드는 것입니까? 나를 기분 좋게 해주지? 나는 여전히 충분하지 못해서 더 열심히 노력해야합니까? 아니면 정말 스릴있는 것입니까? 그것은 단지 재미 있고 의미있는 일이지만, 나는 인간으로서 사랑 스럽다는 조건이 아니라는 것을 알고 있습니다. 나는 풀밭에서 발가락을 흔들어 대고 친구와 대화하고 대화 할 수 있습니까?자기애 적 성향을 지니고 있는지 또는 자기애 적 성격 장애가 있는지 궁금해하는 경우 나의 야망과 경쟁력 그리고 성공을위한 내 추진력과 같은 질문을하고 싶습니다. 그것은 나를 정의하는 것입니까?

다시 호혜와 균형, 연결과 친밀함, 그리고 개인적인 기회의 균형을 찾고 있습니다. 그리고 당신이 관심을 가진 사람과 눈을 마주 치며 대화를 나눌 수있는 관계. 자신에게 물어보십시오:나는 친밀한 친밀한 친구가되어 취약하고 걱정스럽고 상처와 의심, 두려움과 슬픔을 공유 할 수 있습니까? 내 인생에서 내가 정직 할 수 있고 약하게 느끼지 않고 그런 식으로 자신을 드러내는 사람이 있습니까? 나는 언제나 힘들고 강하고 책임감이 있고 사물에 걸쳐 명령을 받아야합니까? 이것들은 우리가 저술 한 몇 가지 질문이며 사람들이 거울 속에서 스스로를 보도록 돕는 단순한 것들입니다. 자기애 주의자들은 일반적으로 자신의 일이 가치 있다고 느낍니다. 그러나 그들의 성과는 인간으로서의 가치가 얼마나 높은지에 달려 있습니다.저와 함께 논쟁 할 때 자신을 치료자로 자주 말합니다. 시간은 물론, 그들은 언제나 논란의 길을 걷고 있습니다.

"나는 자신을 증명하려고하지 않습니다. 네가 무슨 말하는지 모르겠다. 이것은 내가하는 방식입니다. 이것은 내가 만든 방식입니다. 어쩌면 나는 다른 사람들과 같이 감정적 인 욕구를 가지고 있지 않을 것입니다. "

나는 네가 괜찮다는 것을 안다면, 네가 잘하고 괜찮다는 것을 정말로 알고 있다면, 나에게 자신을 증명하기 위해 열심히 노력해야한다. 당신이 정말로 당신을 잘 알고 있다면, 당신은 끊임없이 이름을 떨어 뜨리고 나에게 경이의 이야기를 전할 필요가 없습니다. 자랑스러워해야 할 것이고 우리 모두는 좋아하기를 좋아하며 우리는 업무에, 봉사에, 그리고 기부에 대해 존경 받고 감사하게 생각합니다. 자신이 중요하다고 느끼기 위해 그렇게 많이 필요로하는 또 다른 일입니다.

Michael: 당신이 이것을 설명하면서, 나는 당신이 방금 기술하고있는 속성들 사이의 성별 차이에 대해 궁금해 할 수밖에 없습니다. 개방적이고 취약하며 감정적으로 위험을 감수해야합니다. 나는 여기서 자신을 곤경에 빠지기를 원하지 않지만 남성보다 여성적인 특성이있는 것 같다. 나는 그것이 옳고 그름을 말하는 것이 아닙니다. 그러나 저는 제 1 차 세계 대전이나 제 2 차 세계 대전 세대를 묘사하기에는 힘든 시간을 보았습니다. 그리고 저는 제 할아버지, 훌륭한 인간, 제로 나르시시즘, 그러나 당신이 묘사하는 특징을 가지고 있지 않았습니다. 성별 차이에 대해 이야기 해 주실 수 있습니까?Wendy:

분명히 성별에는 차이가있을 수 있지만 나르시스트 적 성향의 흔적이 보이지 않는 할아버지와 분명히 다른 사람을 가질 수도 있습니다. 상호주고 받기, 대화를 할 수 있고, 다른 사람에게 관심을 보일 수 있습니다. 자신의 취약성을 드러내지 않는 사람은 그들이 살았던 경험, 그들이 살았던 세대, 자신이받은 유산, 아마도 그들이 겪은 외상 때문에 더 많은 결말을 맺을 수 있습니다. 그러나 그것이 자기애적임을 의미하지는 않습니다. 남성으로서의 사회화 일 수도 있고, 남성도 사회화에 기여할 수 있습니다. 그들이 자신을 드러내지 못해서 자기애를 만들지는 않습니다. 당신은 정말로 다른 측면을 가져야합니다. 그것은 자신을 증명할 필요성, 당신이 가치있는 것처럼 느껴지도록 수행해야 할 필요성입니다.Michael:

예, 거기에 있습니다. 나에게 좋은 선명도. 나르시시스트와의 관계에있는 남자 나 여자와 같은 관계에있는 사람들은 평평하지 않은가?Wendy:

자아도 변화를 돕기 위해 노력하는 것은 정말로 어렵습니다.





그러나 그것이 말하게되면서, 나르시시스트와의 관계에있는 사람들, 실제로 언쟁하는 사람의 약점을 안고있는 고통스런 측면을 실제로 볼 수있는 사람들을 위해 책을 썼습니다. 지금은 피곤한 부분을 엿볼 수 있습니다. 외로운 것입니다. 반짝이는 장난감과 흥미 진진한 성공의 세계가 없으면 길을 잃을 것입니다. 그들은 어린 소년이나 어린 소녀를 보았고, 그 취약한면과 그 부분을 좋아합니다. 그들은 성격의 완전한 개혁에 영향을 미치지 못할 수도 있지만, 도움을 얻거나 변화를 추구하려는 동기를 불러 일으킬 수 있습니다. 나르시시즘이 좀 더 가벼운 양식이라면 의미있는 변화를 가져올 수도 있습니다.
나르시시즘을 가진 사람에게 당신의 파트너, 친구, 보스 등 누구에게나 접근하는 가장 좋은 방법은 우리가 공감대 대결이라고 부르는 치료실에서 사용하는 전략. 의미, 공감은 대결과 결합됩니다. 그것이 한계를 설정하고 있는지, 아니면 그들이하고있는 일에주의를 기울이는 것은 상처를 주거나 화나게하는 것입니다. 공감을 말할 때 나는 동정심을 말하지 않습니다. 나르시시스트를 유감스럽게 생각하거나 그냥 놔두는 것을 말하는 것이 아닙니다. 나는 그들이 어떻게 함께 구성되어 있는지에 대해 깊은 이해를 발전시켜야한다고 말하고 있습니다. 자신의 이야기를 최대한 잘 알거나 할 수있는 한 최선을 다할 수 있습니다. 비록 그들이 일을 정확히 어떤 방식으로 정확하게 처리해야 할 필요성을 이해한다고 할지라도 - 완전성, 질서에 대한 필요성, 필요성 그것이 무엇이든간에 명확성을 위해. 감정 이입의 어떤 형태로 당신의 대결을 시작할 수 있도록 그들에 대해 뭔가 아십시오. 치료실에서, "당신도 알다시피, 당신이 말할 수있는 생각으로 자랐다는 것을 압니다. 좋은 성적을 받고 스포츠를위한 많은 트로피를 가져다 주면, 당신이 할 수있는 것에는 아무런 제한이 없다는 것만 큼, 결과없이 원하는 것을하십시오. 성인 생활에 빨리 감동하는 것은 자신의 잘못이 아니며 결과없이 마음에 오는 모든 것을 어지럽게 뽑아내는 것이 합리적으로 합당하다고 느낍니다. 하지만 사실, 당신은 정말로 관계의 세계에서 살 준비가되어 있지 않았습니다. 직장에서 일자리를 얻는 데는 훌륭한 성과를 올릴 수 있지만, 다른 사람들과의 관계에 있어서는 생각을하지 않고 일을 해치려는 경향이 있습니다. 그들은 상처받을 수 있습니다. 그들은 불쾌 할 수 있습니다. 그렇게하는 것이 당신의 의도는 아니지만 그것은 그 효과입니다. "

그들이 가져다주는 경험에 대해 많은 공감이 있지만, 큰 것이 있습니다. 그러나큰 일입니다.

대립은 그들에게 책임을 지우거나 제한을 설정하는 것입니다. "보세요, 당신이 상처를 입히는 것을 의미하지 않을 수도 있습니다. "공감이 있습니다. "나는 너와 내가 네가 나를 해치려고하지 않는다는 것을 안다.하지만, 어이, 아! 그 상처. 그만둬. "공감 대결. 매우 효과적인 전략입니다.

Michael:

두 가지 요소가 있습니다. 맞습니까? 이게 어디에서 왔는지 알지만 멈춰야 해. Wendy: 이걸 보셔야합니다. 멈춰야 해.

마이클: 내가 떠날 레버리지인가? 초기 접근 방식으로가는 레버리지는 무엇입니까?

Wendy: 준비가되어있을 수 있습니다. "당신이 도움을받지 않으면 더 이상이 일을 할 수 없습니다."레버리지는 "우리가 우리의 삶을 미래로 인도하고 함께 성장할 것을보고 싶지만, 내가이 관계에서 중요하지 않은 것 같은 느낌을 용인 할 수 없기 때문에 보는 것을 시작하는 것은 불가피한 분리의 길입니다. 나는 파트너처럼 느껴 져야한다. "

마이클: 놀아 보자.

"그럼, 힘들어. 그때까지. 어서. 자신의 삶과 함께하십시오. " Wendy:

"나는 거의 대부분 힘들다고 생각하며, 내가 민감하다면 그것은 우리 관계의 개인적인 부분에있다. 제가 민감한 사람이라면 파트너가 제게 좀 더 친절해질 것으로 기대합니다. " Michael:

좋습니다. 정말 좋습니다.웬디: 25 년,

마이클: 몇 년?

웬디: 아마도 약 25 년.

Michael: 정말 좋습니다. 나는 스킨 케어 치료법에 대해 빨리 알고 싶지만, 나르시시스트에게 어떤 느낌이 들었는지 알고 싶습니까? 세계에서의 그들의 경험은 무엇입니까? 그들은 외롭니? 그들은 겁 먹었습니까? 그들은 불안한가요? 그 루트 경험은 무엇입니까?

Wendy: 당신이 가진 전부는 외롭고 부끄러움을 느끼는 사람입니다. 무조건 사랑을 느끼지 않는 것에 대한 수치심이 있습니다. 세계에 올 때마다 모든 인간이 갈구하는 것과 똑같은 갈망에 대한 수치심이 있습니다. 나는 그들이 정말로 능력이 없기 때문에 외롭다고 생각한다. 그들은 매우 개인적이고 친밀한 수준으로 연결하는 방법을 모릅니다.

풀 팟 캐스트를 듣고 Michael과 Wendy의 이야기를 듣습니다.자기애가 어린 시절에 어떻게 생겨나 는가

- 왜 그렇게 많은 엘리트 연기자가 있는가? 나르시스 주의자나르시스트가 바뀔 수 있습니까?

자녀를 양육하고 양육하는 사이에 적절한 균형을 찾는 것

  • 스킨 케어 테라피의 과학
  • 자기애의 경향을 바꾸는 데 위험이 있습니까?
  • 이 포드 캐스트는 findingmastery.net에서 처음 나타났습니다.
  • 겸손으로 당신을 가장 위대한 사람으로 만드는 방법
  • 공감 함정을 피하는 방법
  • 살아있는

Michael Gervais는 나르시스트 경향을 가진 사람을 확인하고 접근하는 방법에 대해 임상 사회 복지사 인 Wendy Behary와 이야기합니다.